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Magnesio: citrato, glicinato y óxido, ¿cuál es mejor?
Citrato, glicinato y óxido de magnesio: en qué se diferencian, para qué sirve cada uno y por qué tiene sentido combinarlos en una sola cápsula. Leer más...
Reishi: qué es, para qué sirve y cómo tomarlo
El Reishi es conocido como el hongo de la calma. Qué es, para qué se toma, a qué hora y qué esperar. Leer más...
Chaga: qué es, para qué sirve y cómo tomarla
La Chaga es el hongo de los bosques del norte, conocido por su riqueza en antioxidantes. Qué es, cómo tomarla y qué esperar. Leer más...
Maitake: qué es, para qué sirve y cómo tomarlo
El Maitake, conocido como el hongo danzante, es un clásico de la tradición japonesa. Qué es, para qué se toma y cómo incluirlo en tu rutina. Leer más...
Shiitake: qué es, para qué sirve y cómo tomarlo
El Shiitake es un hongo tradicional de Asia, hoy disponible en cápsulas. Qué es, para qué se toma y cómo incluirlo en tu rutina. Leer más...
Cola de Pavo: qué es, para qué sirve y cómo tomarla
La Cola de Pavo (Trametes versicolor) es uno de los hongos funcionales más estudiados del mundo. Qué es, cómo tomarla y qué esperar. Leer más...
Cordyceps: qué es, para qué sirve y cómo tomarlo
El Cordyceps es el hongo funcional favorito de quienes entrenan y buscan energía sostenida. Qué es, cómo tomarlo y qué esperar. Leer más...
Ashwagandha: qué es, para qué sirve y cómo tomarla
La Ashwagandha es el adaptógeno más conocido para acompañar el manejo del estrés y el descanso. Te contamos qué es, cómo tomarla y qué esperar. Leer más...
Melena de León: qué es, para qué sirve y cómo tomarla
La Melena de León (Hericium erinaceus) es el hongo funcional más buscado por quienes quieren apoyar su enfoque y claridad mental. Te explicamos qué es, cómo tomarla y qué esperar. Leer más...